Beli ahat je kristal, ki prinaša čustveno stabilnost, notranji mir in ravnovesje. Ščiti nas pred vplivi negativne energije. Njegova pomirjujoča energija umirja um in pomaga premagovati stres in tesnobo. Ker ustvari zaščitni ščit okoli telesa, se ga priporoča posameznikom, ki so občutljivi na energije in tudi tistim, ki delajo ali živijo v okolju z negativno energijo.

Njegova umirjena energija nam pomaga doseči stanje globoke sprostitve in jasne osredotočenosti, zato se odlično obnese kot pomoč pri meditaciji.

Uravnoveša in usklajuje vse energetske centre (čakre) v telesu in tako vpliva na dobro počutje in vitalnost. Še posebej pa dobro vpliva na uravnovešeno delovanje kronske čakre, ki nas povezuje z višjo zavestjo.