O eteričnih oljih

Eterična olja so hitro hlapne in zelo koncentrirane snovi, pridobljene iz celih aromatičnih rastlin ali njihovih delov (cvetov, lubja, plodov, listov, lesa, iglic, poganjkov in korenin). Način pridobivanja je odvisen od dela rastline, v katerem se olje nahaja. Najpogostejši metodi sta parna destilacija in hladno stiskanje. 

Delovanje eteričnih olj

Eterična olja imajo širok spekter terapevtskega delovanja in delujejo na fiziološki, psihološki, duhovni in energijski ravni. So učinkovita protiglivična, protivirusna in antibakterijska sredstva, njihova aroma pa vpliva na naše vedenje, čustva in zbranost. 

Varna uporaba eteričnih olj

Eterična olja so zelo koncentrirane substance z močnim delovanjem, zato jih moramo uporabljati zelo previdno. Pred uporabo preverite:

• čistost in kvaliteto eteričnega olja,
• količino doziranja (koliko kapljic),
• na kakšen način se uporablja (za inhalacija, kot mazilo, kot masažno olje),
• kdo je končni uporabnik; rizične skupine, ki potrebujejo strokovno svetovanje so dojenčki, nosečnice, bolniki z astmo, epilepsijo ali težavami s kožo,
• rok uporabe, eterična olja citrusov, čajevca in iglavcev imajo rok uporabnosti eno leto, po roku rada oksidirajo ter zaradi tega dražijo kožo.

Pred uporabo posameznega eteričnega olja je dobro opraviti test alergičnosti. Na notranjo stran podlahti nanesete zmes eteričnega olja, ki ga razredčite v baznem olju (npr. v olivnem, jojobinem, avokadovem olju).

Opozorila:

• le za zunanjo uporabo, 

• shranjujete otrokom nedosegljiva,

• pred nanosom na kožo jih je potrebno razredčiti,

• pazite, da eterična olja ne pridejo v stik z očmi in sluznico.